こんにちは。雑記ブロガーのワタナベです。
最近健康管理のため、ジムで筋トレしたりプロテインを飲み始めました。
プロテイン選びはもっぱらネットなのですが、どれを選んでいいか分からなくなりませんか?
プロテインメーカーの紹介は良いことしか言わないから実際の味とか分からないですよね。
今回、私が見つけたリブ・ラボラトリーズさんのプロテインが激安だったので即買いしました!
これがリピート買いするに値するのか感想や味、質感などを紹介していきたいと思います!
ぜひ最後まで読んでこのプロテインを見定めてください。
こんな方におすすめ
- コスパの良いプロテインが知りたい
- リブ・ラボラトリーズのプロテイン安いけど不味くないか気になる
- 公式ではなく実体験の味の感想を知りたい
目次
今回紹介するプロテイン
楽天で見つけたリブ・ラボラトリーズ株式会社のホエイプロテインです。
結論:このプロテインは買いです!リピート価値あり!
最初に私の結論を言います。
間違いなく、買いです。おすすめします!
なぜ買い!なのか
後で詳しく説明しますが、
ポイント
- 他のプロテインに比べて圧倒的に安い
- 味が普通に飲めるココア味
- ガンガン振っても泡立ちが少ない
- 胃がもたれない
- だまにならない
一つずつ掘り下げていきますね。
他のプロテインに比べて圧倒的に安い
執筆時点ですが、以下の値段で購入できました。
私の購入価格
- 1kgの場合:1,980円
- 5kg(1kg×5袋):6,400円
めちゃくちゃ安いですよね。
プロテインを買ったことがある方なら安さを実感できると思います。
味が普通に飲めるココア味
普通に続けられる味です。
個人的にはもうちょっと甘さ控えめが好きです。
でも他社のものはもっと甘かったり、変に塩味を感じたりするので
それらに比べれば良い方です。
ガンガン振っても泡立ちが少ない
安いから意外だったのですが、泡立ちが少なくて良いです。
割と溶けやすさを売りにしているものがあって、それは「あんまり振らないで」と書いてあります。
そのプロテインだとガンガン振ると泡だらけ😂
おなかがパンパンになってしまいます。
このプロテインの商品ページには泡立ちとか溶けやすさについて
一切書かれていないのですが、予想外のメリットですね。
胃がもたれない
個人的な感覚ですが、このプロテインは胃もたれしませんでした。
他社の甘いやつ(甘さは関係ないかもですが)は、飲むと胃もたれしてちょっとつらかったです。
だまにならない
泡立ちが少ない点に加えて「だま」になりません。
なのでめちゃめちゃ飲みやすいです。
成分
では成分はどのなのでしょうか。
やっぱりタンパク質の含有量が一番気になりますよね。
画像の通り、28gに対してタンパク質が21gとなっています。
タンパク質含有率でいうと、21g÷28g×100=75%
この通りタンパク質は75%含まれています。
特に他の商品に比べて少ないわけではないですね。
一般的なホエイプロテインのスペックだと思います。
コスパ検証
驚異的な安さである5kgで6,400円をベースに考えてみたいと思います。
まずはリブアップのコスト計算
リブアップでのコスト計算
- 執筆時点での5kgの価格:6,400円
- 1kgのコスト:6,400円÷5kg=1,280円
- 1食のコスト:6,400円÷5000g×28g=35.84円
- 1カ月のコスト:35.84円×2回×30日=2,150.4円
プロテインを買ったことがある方だとこの数字を見ただけでもビックリしませんか?
メジャーなブランドで比較してみよう(マイプロテイン)
それに対しメジャーなブランドのプロテインで比較してみたいと思います。
有名なマイプロテインです。
マイプロテインも間違いなく良い製品です。
あくまでここではコストに着目して計算してみます。
マイプロテインでのコスト計算
- 執筆時点での1kgの価格:4,000円
- 1食のコスト:4000円÷1000g×1食25g=100円
- 1カ月のコスト:100円×2回/日×30日=6,000円
コスト的にはリブアップの圧勝ですね!
毎日続けるためにはコストは重要なポイントだと思います!
味・質感
粉の感触
まず、粉の見た目の質感はこんな感じです。
↑↑↑袋の中を上からのぞいた状態です。
↓↓↓スプーンですくった時の様子です。
感触としては、割と細かくてサラサラしてます。
他のプロテインはもうちょっとしっとりとして重さを感じますが、これは軽い感じです。
水で溶かしたときの感じ
わかりづらくてすみません。
結構水に溶かした後もさらっとしていて泡が少ないんです。
なので飲んだ後、おなかが膨れたり、ゲップがでることもありません。
個人的には好きな飲み心地。
ただ、甘さはある
個人的にはそれなりに甘く感じます。
どのプロテインもそうですが。
個人的にはもうちょっとビター、もしくは甘さ控えめにだとうれしいです。
おすすめの飲み方
このプロテインのおすすめの飲み方を紹介します。
商品記載の飲み方
画像の通りです。
個人的にオススメな飲み方
私のおすすめは上記画像とかぶりますが、
水200mlにプロテイン28gです。
水が100mlくらいだと甘すぎです。
まとめ:安さは重要な要素!リブアップのプロテインで決まり!
この見出しの通りです。
どんなに良いプロテインでも続けられないほど高くては意味がありません。
その面でスペックは一般のプロテインとそん色がなく、コストが安いというのはリピート要素ありです!
健康を維持するためにプロテインを継続するわけですから、ぜひこのプロテインを使ってみてください。
最後までご覧いただきありがとうございました!